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从现在起,你要停止对自己做的 25 件事

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从现在起,你要停止对自己做的 25 件事

作者: http://www.so865.cn | 时间:2021-10-12

《铁木君—大脑进化》专栏第151篇

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你好,我是铁木君。

我们大脑总是时刻充斥着很多想法。

这让我们想去体验所有的事情,而不愿只专注做好一件事。

想学习剪辑视频,又担心落下了最近开始的健身计划;

想静下心好好工作做出成绩,又渴望着跟朋友自驾旅行……

大脑里不停冒出的好点子,让我们的时间永远不够用。

这其实是大部分人的生活状态,每天匆匆忙忙,也只能让生活不至于失控;最后只能略显无奈地,说出“生活太难了,还是算了吧”。

但我想告诉你的是,

“当你停止追逐错误的东西时,正确的事情才有机会抓住你。”

下面这份【人生不为清单】(Stop Doing List),送给渴望更好生活的你。

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   01 别再为过去的决定后悔

上什么学校、选什么专业、该不该表白、跟哪个人结婚……人生是无数个选择的集合,我们不可能做到每一个决定都正确。

因此,我们应当将错误和遗憾,看成我们生命中重要的部分。

不去为过去的选择后悔,而是从错误中学习经验,才能避免从一个遗憾,走向另一个遗憾。

   02 别让他人的成功,打乱自己的人生节奏

我很喜欢TED的一段演讲《在你感觉到压力之前》(Before You Feel Pressure):

“人生中每一件事都取决于我们自己的时间,自己的时钟。

你身边有些朋友或许遥遥领先于你,有些朋友也许落后于你,但凡事都有它自己的节奏。

他们有他们的节奏,你有你自己的。耐心一点。”

   03 不要把思考这件事,交给社交网络

我们获取信息越来越便捷,我们越来越容易看到新鲜的观点、专业的分析、时事的见解;

但我们很多时候,除了贡献一个赞,却不再有自己的思考和判断。

碎片化的知识可以不停地带来刺激和满足,却永远无法让你向网络上的大神一样思考。

   04 不要把太多人,请进自己的生命里

“人这一生,会遇到8263563人,会打招呼的是39778人,会和3619人熟悉,会和275人亲近,但最终,都会失散在人海。”

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   05 别去消耗人情,天下没有免费的午餐

能用钱解决的事情,尽量不用人情。

人情是消耗品,一直不起眼地支取,「情感账户」终将余额不足。

   06 停止拖延

拖延,是我们完成人生目标最大的敌人。

别被外部条件吓坏,人生,实际上是一场跟自己的战役。

   07 别把工资收入,当作唯一的收入来源

“如果你没有找到一个,当你睡觉时还能挣钱的方法,你将工作到死。”

年轻时,把精力放在提升自我价值上,是最重要的事;

但我们也要开启自己的“财务自由罐子”,每天花费1小时,每月存入10%的钱,为打造自己的赚钱系统做准备。

   08 不要给自己设限

前段时间爆火的《乘风破浪的姐姐》告诉我们,人生可以不被他人定义。

改变自我的第一步,就是打破限制的勇气;向前多跨一步,就是新的风景。

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   09 不要想着自己可以讨好所有人

不要总当好人。

好人,有时候是一个陷阱。是“TA不会拒绝的”,“什么事麻烦TA没事”。

踏入成人社会的第一步,就是停止自己可以讨好所有人的想法。

不可能所有人都喜欢你,让别人知道你的底线在哪里,更能保护你自己和这段关系。

   10 放下谈钱的羞耻心

对很多人来说,开口谈钱,是一件困难的事情。

但商业世界的本质,就是通过将金钱和信用挂钩,来实现人才流动、资本聚集,提高整个社会运转效率。

大方谈钱,将是人与人交心和合作的基础。

   11 在任何关系里,都别把自己放在牺牲者的位置上

强调「牺牲」,其实是一种感情勒索。

在感情里大谈牺牲,一定不会带来幸福,只会让两个人更加受伤。

一段好的关系,一定是相互滋养,而不是互相索取和责怪。

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   12 不要沉迷于性价比

“还不是因为穷啊。”

我们在花钱上,越来越追求性价比。

“还不是因为没有时间。”

我们在做事情上,也开始追求性价比。

我开始发现,习惯于这种思维方式,很多人在「付出努力」和「付出感情」上,也开始追求起性价比了。

我们人生不是商品,别为了性价比买单。

   13 不要在别人的标准里争第一

一个德国人,收藏了11570个“请勿打扰”的标志;加拿大10岁男孩,成功的将17把汤匙贴在脸上;

弗朗西斯科·多明戈·乔吉姆有世界上最宽的嘴……

上面这些奇奇怪怪的行为,都摘自吉尼斯世界纪录。

在别人的标准里争第一,把它当成人生目标,是一件荒诞的事情。

   14 不要在没钱的时候,追求精致

精致,是长时间的物质和精神上的富足,慢慢沉淀的结果。

只买贵的、网红店摆拍这类短期行为,追求的是一种披着消费主义糖衣的“伪精致”。

提高生活品质的终极武器,是去创造,而不是消费;是相信自己并热爱生活。

   15 不要急着原谅伤害你的人

“所谓的无底线,就是不断地原谅伤害过你的人。”

做错事了道歉是应该的,原谅或是不原谅,也都是合理的。毕竟针扎在自己身上,有多疼只有自己知道。

不报复,已经是最大的宽容。

   16 停止浪费自己的天赋

大多数人之所以焦虑,是因为一直活在别人的梦想里。

从一个项目,到另一个项目;从一家公司,到另一家公司。总是去适应环境、他人,却忘了自己真正擅长什么,将自己的天赋浪费。

试着每天花半个小时,将天赋种在自己的土壤里。

   17 别成为存储知识的容器

大脑很容易被满足感欺骗。

事实上,大多数的知识,都会在学习后的一小时内被忘记。提高对知识和信息的应用能力,比博闻强记更加重要。

加入自己的思考,「功利性」地学习,更容易帮助我们获得提升和成长。

   18 停止向外界,释放任何形式的优越感

傲慢,是七宗罪之首。

而优越感,是人际关系的砒霜。

没有谁喜欢被碾压的感觉,而摆脱这种压力的最好方式,就是离这个优越感中心,越远越好。

请相信,一个人真正的强大,是不再在意别人的认可。

   19 不要去猜测,一段关系是否出现了问题

“猜忌,会让所有的关心,变成别有用心。”

最舒服的关系,就是不必取悦,也不去猜测。

   20 停止沉默,不要吝啬对他人的赞美

在不善表达的东亚社会,我们常常忽略了赞美的重要性。这让很多关系,难以再更进一步。

事实上,一句具体的赞美,一个朋友圈点赞,都能拉进双方的距离,甚至让对方记在日记里,让人开心一整天。

不仅如此,赞美也可以提高我们对生活的观察力。

能发现自己的潜能,也能在赞美中发现他人长处的人,更容易取得成功。

   21 不要让自己的朋友圈空空如也

朋友圈,可以降低我们交到朋友的成本。

封闭朋友圈,会让我们的世界越来越小。

另外,发朋友圈也是一种「创造」。让我们在这个被信息洪流淹没的时代,依然保持对生活的理解和自我的感知。

人生的很多瞬间只有一次,别让生活只剩下枯燥的重复。

   22 不要强求别人的帮助,也别擅自「帮助别人」

老人钢筋铁骨,在公交车上揍不让座的年轻人,我们在新闻里见得已经够多了;

生活中家长替孩子包办好一切,甚至书包都不让孩子背,最后怪孩子没出息的事,我们也见得不少了。

   23 停止对快钱的追逐

詹青云这样描述快钱:

“千万不要以为疲惫生活和英雄梦想之间,只隔着一夜暴富的距离;

一夜暴富好短好快,让我们以为梦想触手可及,殊不知这才是世界上最遥远的距离。”

快钱的可怕,因为"它打破了「付出 - 收获」「努力 - 进步」「投资 - 回报」这样朴素直观的社会法则"。

   24 别害怕暴露自己的「愚蠢」

聪明人常问蠢问题。

这是他们之所以聪明的原因。

不要害怕暴露自己的缺点,这是一个人进步的开始。

不再自欺欺人,才能把自己看得清楚。

   25 不要等需要的时候,才想起朋友和父母

最重要的一条。

我们常常被过去、他人和金钱所左右,却忽略了最重要的东西:

家人、朋友和身体。

ps. 在不知道做什么的时候,不去做什么,比盲目尝试,更加重要。因为时间是最大的成本,不会停下等你。

点个「在看」,人生需要前进,更需要好好设计。

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